Er du klar til hemmeligheden bag et glædesfyldt og passioneret vægttab?

Så hjertlig velkommen til Who´s eating. Uanset om du ønsker at tabe dig, ønsker at kunne spise mad uden dårlig samvittighed eller gerne vil spise når du er sulten og stoppe når du er mæt, så er det min fornemmeste opgave at hjælpe dig til netop det.

Nyheder

Ny workshop til dig der elsker mad, men hader slankekur

Ledet af to af Danmarks mest erfarne eksperter udi vægttab - ernæringsekspert Marie Steenberger og NLP - psykoterapeut Lone Ladefoged

Knæk koden til varigt vægttab

- sådan gør du

Et kursus baseret på viden, bevidsthed, psykologi – og sund fornuft

Læs mere og

NY bog - Spis efter din Kvindetype

Find bogen på dens facebookside, hvor du kan møde andre læsere, læse aktuelle artikler og selv komme med indlæg. Husk at like siden, hvis du vil holde dig løbende orienteret.

Jeg har længe ville skrive en bog, til alle de kvinder der spiser på følelser, deler mad op i rigtig og forkert, diskuterer og forhandler med sig selv dag ud og dag ind, om hvad de bør spise, og hvad de ikke bør spise. De har alt for længe byttet madglæde og spiselyst ud med dårlig samvittighed.

Jeg har gerne ville gøre op med den gængse opfattelse af, at det at være overvægtig kommer af en slatten rygrad og at vægttab blot kræver en anelse mere disciplin og motivation.

Jeg elsker at hjælpe alle de kvinder, der har været hele slankemøllen igennem, Letigen, De Danske Vægtkonsulenter, Weight Watchers, Hvidkålskuren, Detox (you name it) og vise dem en ny vej til et slankt liv uden restriktive og rigide regelsæt men med masser af madglæde og spiselyst.

Derfor har jeg skrevet Spis efter din Kvindetype. Bogen imødekommer dig, der ønsker at få redskaber, der passer til nøjagtig din måde at bruge og misbruge mad på. I bogen tester du dig selv og finder ud af, hvilken kvindetype du er, så du kan få adgang til redskaber, kosttricks og opskrifter, som jeg har specialdesignet til din kvindetype.

Læs meget mere om bogen her

Hvad er Who´s eating?

HVEM ER DET EGENTLIG DER STYRER, HVAD DU SPISER? Det oplagte svar ville jo være dig selv. Men når vi bliver tykke og utilfredse med os selv, så har vi sat os selv ud af spillet, og lader os styre af vores ubevidste spisemønstre.

I Who´s eating arbejder du med dig selv, og ikke med kalorier og motion. I Who´s eating tager du hoved og hjerte i brug, og arbejder med årsagen til, hvorfor du tager på eller aldrig helt er tilfreds med din krop.

I Who´s eating ER DET ER DIG DER STYRER HVAD DU SPISER, i stedet for at du styres af dine ubevidste spisemønstre, dårlige vaner, undskyldninger, overspisning og følelsesmæssig sult.

Vil du give din krop et KÆRLIGT SERVICEEFTERSYN, hvor du lærer at spise på sult og ikke på følelser, hvor du bryder dine egne spisemønstre, og hvor du begynder at VÆRDSÆTTE dig selv og din krop nok til fremover altid at ville passe godt på dig selv?

Så læs meget mere her på hjemmesiden om denne nye revolutionerende måde at tænke vægttab på!

Bogen Slank dig let

Læs også et uddrag her fra min bog Slank dig let, som jeg har skrevet sammen med psykolog Camilla Holst.

Tip din veninde, søster eller mor

Skriv eget og den pågældendes
email samt din kommentar.